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トレーニングチーム活動

トレーニングチーム活動

4月28日(日)天気・晴れ
参加人数4名

本日は播磨トレーナーによるストレッチからフィジカルトレーニング、バランスチェック、ビジョントレーニングといった様々なトレーニングをしていただきました!!!
特にビジョントレーニングは新鮮で簡単で星田ジュニア達はとても興味津々でした☆
一点だけを集中して見る!!そのなかでの周囲に見える情報をどこまで獲得できるかといった、視野の広さ、視野の正確さを鍛えていました。目のトレーニングは見た目以上に疲れます…(-_-;)

本日の写真は先週に続き、星田ジュニア達全員のバランス力を載せました☆


バランス

バランス

バランス

バランス?



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Author:星田テニスクラブ
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